6月までに痩せる決意をしたものの、さてどうして痩せていこうかと思案していますが、


できれば生活の中で痩せていければいいなと思っています。


以前岡本夏生さんが、どこかのテレビのインタビューで、


インタビュアー「そのプロポーションはどうやって維持しているのですか?」


岡本夏生さん「家の洗濯機が壊れちまって、今、たらいで手洗いなんだよ。それでこのプロポーション


なんだよ。ひゃ、ひゃ、ひゃ」みたいなことをお答えになっていて、すっかりファンになってしまいました。


私は運動とか嫌いで、コアリズムとかカーヴィーとか無理なので、家事労働に精を出そうと思います。


「お坊さんが教えるこころが整う掃除の本」を読むと日々の作務がたくさんあって、若き修行僧の方たち


がみなさん精悍な体つきをしているのが理解できます。


日々の規則正しい生活と作業を通じて体を動かすとこで自然と痩せていく、これって、


ホリエモンの獄中ダイエットと同じですね。